可曾思考過下一個10年你會過什麼樣的生活呢?新年新希望,2020年給自己一個新的目標,勾勒一下你期望的自己長成什麼模樣吧。小夜貓推薦你幾個好法子:來個子彈筆記、列個年度計畫、給自己個代辦清單,完成就打勾吧,你會發現你正前往目標一步步邁進。祝大家心想事情,規劃的目標都可以達成!

一月來到四年一次的總統副總統大選,展現台灣民主自由意志的時刻,究竟民主自由是什麼?選舉、政治又是什麼?一本本關於民主政治、選舉議題的書,希望為讀者帶來一場又一場的思想辯論,來一場民主思辨課吧!

又到了年度尾聲,細數今年讀了幾本書啊?閱讀永遠不嫌晚,小夜貓為您精選了2019年度圖書館「計次館藏」熱門借閱電子書,來看看今年有哪些熱門好書呢?

天氣逐漸轉涼,季節變化,更要持續保持運動,精選肌力、瑜珈、跑步、單車、爬山、拳腳功夫、健行、球類運動等,運動之餘也要避免運動傷害,動出健康好心情。

人生70才開始,樂齡生活young起來,照顧好自己和家中的長輩,精選身心靈方面的好書,推薦給您和您的爸媽

九月中秋,詩意正濃,一起來品詩、讀詩又賞月吧

傳說中最令父母頭疼的時光就是暑假!迎接暑假,別慌張,爸媽起步走,這裡是新手父母的暑假充電站,從育兒學習、親子教養,到手作旅遊,推薦您與孩子一同度過快樂的閱讀時光。

六月有世界兒童日、還有世界牛奶日呢!邀請大朋友、小朋友一起出發前往動物方城市,拜訪動物好朋友,看看他們的生活發生了什麼有趣的故事呢?

瘋狂的畢業展覽之後,面對人生的抉擇,是繼續求學,還是踏入社會成為新鮮人呢? 精選職場相關,充實自我的好書,推薦給即將轉換人生跑道的你

一個人的不安、生活上的焦慮、多數人的迷惘... 每個人都有情緒,學會認識、辨別自己的情緒,是發展自我的重要一步! 會感到生氣、傷心、悶悶不樂、得意、失望...都是十分正常的,讓我們重新認識情緒、擁抱情緒,從新認識自己開始!

台灣人口構邁向高齡化、少子化之際,照顧長者的壓力常落在子女身上,然台灣的樂齡學習活動蓬勃發展,為高齡教育開啟了一個新的里程碑,以樂齡為名的學習活動不僅大力展開,且逐漸為高齡族群所接受。 重新點燃你的情感、智慧、身體與靈性,讓人生下半場每一分鐘過得喜悅、興奮並充滿價值!

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