纖體完瘦計劃:S型曲線Got it

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作者:[超媒體出版有限公司著]

出版年:2015[民104]

出版社:超媒體

出版地:香港

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-13224-6-3 ; 988-13224-6-4


內容簡介
 
人人都話:減肥是女人的終身事業,但將減肥比喻成事
業,好像痛苦咗啲喎!
其實減肥同打機、卡Game 一樣,只要有適當的配搭如適
當的飲食以及運動,再配合一些輔助運動,睇準時機、乘勝
追擊,要擊退肥肉又有何難度?
本書會以卡Game 的形式教大家懶人輕鬆減肥法,除了傳
統的帶氧運動增加你的減肥攻擊力之外,還配以減肥餐單、
修身運動等,更貼心附上每種運動的輕鬆指數以及適合人
群,讓你選擇輕鬆又啱自己的減肥運動!
在運動、飲食配合得好,大家的「減肥細胞」攻擊力便
會大增,幫忙你更快打敗體內肥肉,的傷害便有所加成!
假設做完運動後沖熱水涼,原本攻擊力只有10 點,但配
合沖熱水涼會瘦快啲,攻擊力可+ 5%,這就是額外加成傷
害值!如此減減地減下去,就算「肥肉怪」的HP( 即血量)
有成萬血,有恆心減落去,10000HP 始終都會變0 !
另大家只要跟住做再配合「修練一日通」的技巧,包你
的減肥之路一帆風順!

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