是你養成習慣? 還是習慣養成你?
你知道嗎?只需花費3周,就可以養成一個新習慣。好的習慣可以改變人生、成就自我,但我們卻常在過程中,因為惰性而以失敗告終。HyRead小夜貓邀請您透過閱讀,一起獲得輕鬆培養習慣的好方法!