用喝的體內環保!善用5種超級食物,變化組合出豐富口味
★豆中之王--黃豆:黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。
★金牌穀物——燕麥:燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既有維護新血管健康的功效,也能有效排毒、抗癌。
★漿果之王——藍莓:藍莓抗氧化力超強,是四十幾種蔬果中抗氧化之首,有「抗氧化發電機」的稱號。有助減緩老化、活化腦力、增強記憶力,還可以降低癌症發生率,又有「水果皇后」「二十一世紀的維生素」之稱,也曾被美國《時代雜誌》推薦為十大健康食品之一。
★長壽食品——地瓜:地瓜堪稱近乎完美的食物,根據《本草綱目》《本草綱目拾遺》的記載,地瓜的功效有「補虛乏,益氣力、健脾胃、強腎陰」的功效,能使人「長壽少疾」。
★蔬菜之王——波菜:菠菜含有許多營養素,有「營養模範生」「維生素寶庫」的稱號,除有助胎兒腦神經發育,還有活化大腦、防止老人痴呆的作用。
一天一杯精力湯,滿足瘦身、美肌、抗老、排毒、清宿便等各種願望。還能補足多樣營養,防新病、除舊疾,喝出健康好體質!
用親切的價格、簡單的方法,培養最重要的健康資本。養生從喝精力湯開始! 一杯就能攝取平日所需完整營養,為身體快速提供各種維生素、礦物質與蛋白質。 輕鬆解決便祕、睡不好、肥胖、水腫、貧血等各項困擾!
★降膽固醇:青蔥燕麥豆漿、綠豆桑葉豆漿
★潤澤肌膚:蜜棗黃豆牛奶、地瓜豆漿
★瘦身減重:燕麥優酪乳、地瓜山藥燕麥豆漿
★穩定血壓:南瓜燕麥精力湯、香蕉藍莓燕麥
★抗老抗氧化:藍莓香蕉精力湯、葡萄藍莓精力湯
喝對營養,改善體質
小病小痛自己救,防病保健自己來
親身體會精力湯的力量,就從現在開始!
有聲出版:世茂出版與尚儀數位學習聯合出版
★豆中之王--黃豆:黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。
★金牌穀物——燕麥:燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既有維護新血管健康的功效,也能有效排毒、抗癌。
★漿果之王——藍莓:藍莓抗氧化力超強,是四十幾種蔬果中抗氧化之首,有「抗氧化發電機」的稱號。有助減緩老化、活化腦力、增強記憶力,還可以降低癌症發生率,又有「水果皇后」「二十一世紀的維生素」之稱,也曾被美國《時代雜誌》推薦為十大健康食品之一。
★長壽食品——地瓜:地瓜堪稱近乎完美的食物,根據《本草綱目》《本草綱目拾遺》的記載,地瓜的功效有「補虛乏,益氣力、健脾胃、強腎陰」的功效,能使人「長壽少疾」。
★蔬菜之王——波菜:菠菜含有許多營養素,有「營養模範生」「維生素寶庫」的稱號,除有助胎兒腦神經發育,還有活化大腦、防止老人痴呆的作用。
一天一杯精力湯,滿足瘦身、美肌、抗老、排毒、清宿便等各種願望。還能補足多樣營養,防新病、除舊疾,喝出健康好體質!
用親切的價格、簡單的方法,培養最重要的健康資本。養生從喝精力湯開始! 一杯就能攝取平日所需完整營養,為身體快速提供各種維生素、礦物質與蛋白質。 輕鬆解決便祕、睡不好、肥胖、水腫、貧血等各項困擾!
★降膽固醇:青蔥燕麥豆漿、綠豆桑葉豆漿
★潤澤肌膚:蜜棗黃豆牛奶、地瓜豆漿
★瘦身減重:燕麥優酪乳、地瓜山藥燕麥豆漿
★穩定血壓:南瓜燕麥精力湯、香蕉藍莓燕麥
★抗老抗氧化:藍莓香蕉精力湯、葡萄藍莓精力湯
喝對營養,改善體質
小病小痛自己救,防病保健自己來
親身體會精力湯的力量,就從現在開始!
有聲出版:世茂出版與尚儀數位學習聯合出版
章節
- 封面
- 試聽
- 目錄
- 書籍簡介
- 作者簡介
- 版權宣告
- 前言
- 第一章 豆中之王——黃豆
- 綠豆桑葉豆漿
- 蜜棗黃豆牛奶
- 地瓜豆漿 / 蕎麥紅棗豆漿
- 青蔥燕麥豆漿
- 第二章 金牌穀物——燕麥
- 燕麥優酪乳
- 蘋果燕麥豆漿-1
- 蘋果燕麥豆漿-2
- 地瓜山藥燕麥豆漿
- 南瓜燕麥精力湯
- 香蕉藍莓燕麥
- 草莓牛奶燕麥
- 第三章 漿果之王——藍莓-1
- 第三章 漿果之王——藍莓-2
- 藍莓香蕉精力湯-1
- 藍莓香蕉精力湯-2
- 藍莓精力湯-1
- 藍莓精力湯-2
- 藍莓芒果精力湯
- 葡萄藍莓精力湯-1
- 葡萄藍莓精力湯-2
- 甜菜胡蘿蔔汁
- 苜宿芽藍莓精力湯-1
- 苜宿芽藍莓精力湯-2
- 第四章 長壽食品——地瓜 / 地瓜精力湯
- 地瓜優洛乳排毒飲 / 山藥地瓜蘋果汁
- 地瓜牛奶 / 黑木耳地瓜牛奶
- 綠豆地瓜豆漿
- 地瓜鳳梨濃汁
- 地瓜葉苦瓜養生汁-1
- 地瓜葉苦瓜養生汁-2
- 紅地瓜芝麻能量飲
- 地瓜薏仁活力飲
- 第五章 蔬菜之王——菠菜 / 菠菜汁
- 菠菜蘋果汁
- 番茄菠菜汁
- 金針菠菜汁
- 葡萄柚菠菜汁
- 菠菜柳橙汁-1
- 菠菜柳橙汁-2
- 菠菜荔枝汁
- 菠菜鮮橙芒果汁
- 花椰菠菜蘋果汁
- 菠菜石榴柳橙汁
- 菠菜甜椒鮮綠汁-1
- 菠菜甜椒鮮綠汁-2
- 香蕉菠菜芭樂汁
- 版權頁
同書類書籍

