內容簡介
心靈故事書現代人的生活狀態導致了心理問題的日益膨脹,幸福和快樂漸漸被生活的重負和心理的壓力所取代。很多時候我們認識不到自己的問題,因為我們每天都和自己在一起,反而變得「不識廬山真面目」了,我們需要別人來指點迷津。那些生活快樂、心態健康的人,只是因為他們擁有很好的方式去排解罷了。
當然,沒有人願意承認,同時也不願意被人發現自己是有問題的。所以,如果你認為自己的問題還不太嚴重的話,本系列叢書將是一個不錯的選擇,讓我們透過文字來聽聽看心理學家是怎麼說的吧,也許對你會大有裨益!
本系列叢書將人們生活中遇到的各種心理問題,以故事的形式,深入淺出的呈現在大家面前。即使不懂心理學的人,也可以透過一個個經典的故事和案例,認識自己的問題所在,進而尋求一種最簡單有效的解決方法。
本系列叢書選取的都是一些常見的心理問題和簡要分析,同時配以名言啟示,相信看過的人都能從中得到一些啟發。即使不能幫您擺脫生活的重擔,至少也可以幫你減輕心靈的重壓,讓你以一種輕鬆的心態去面對現實的人生,不再被動的被生活拖著走。
只有主動權掌握在自己手中時,生活才會變得充滿色彩,你的人生才是真正屬於自己的,而且很快你就會找到失落已久的幸福感。
章節
- 編者序
- 前言
- 1 過自己想要的生活
- 2 我們究竟有多富有?
- 3 健康是幸福的保障
- 4 微笑的力量
- 5 快樂要自己去尋找
- 6 對生活充滿熱忱
- 7 做一個豁達開朗的人
- 8 不要吝惜你的愛
- 9 相互尊重讓問題迎刃而解
- 10 給別人留面子,就是給自己面子
- 11 解開心鎖讓善良綻放
- 12 以同情心融化頑固的心靈
- 13 讓自己成為不可替代
- 14 付出是沒有存摺的儲蓄
- 15 幽默是人際交往的潤滑劑
- 16 懂得享受當下的生活
- 17 情緒的感染力是巨大的
- 18 讚美要讓對方知道
- 19 誠實是立身處世的基石
- 20 如果成功了,記得感謝
- 21 扮演好自己的角色
- 22 人生的意義就在於不斷提升自我
- 23 及時充電不落伍
- 24 平常心是生活的制勝法寶
- 25 關懷衍生出強大的人際關係
- 26 把最重要的事放在最優先位置
- 27 路不只有一條
- 28 幸福的真諦